新土豆
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
70
GL(血糖负荷)
12
标准份量
150克
碳水化合物含量
14.00%
国家
加拿大
厂家
数据来源
Jenkins DJA, Wolever TMS, Taylor RH, Barker H, Fielden H, Baldwin JM, Bowling AC, Newman HC, Jenkins AL, Goff DV. Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange. Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6.
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