雀巢 热巧克力

• 烹饪食用方式

  用热水冲调

• GI（血糖生成指数）

  51

• GL（血糖负荷）

  12

• 标准份量

  250g

• 碳水化合物含量

  9.20%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  雀巢, 澳大利亚

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007

营养建议：低GI饮品，建议关注能量，适当控制饮用频次以及每次的饮用量