蔗糖
烹饪食用方式
50克测试
GI(血糖生成指数)
65
GL(血糖负荷)
7
标准份量
10克
碳水化合物含量
100.00%
国家
南非
厂家
数据来源
Walker ARP, Walker BF. Glycaemic index of South African foods determined in rural blacks - a population at low risk of diabetes. Hum Nutr Clin Nutr 1984; 38C: 215-22.
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